Терпенова Елена
Психолог, нейропсихолог
Работаю преимущественно в нарративном и ориентированном на решение подходах, которые являются не экспертными и бережными по отношению к клиентам. В случаях работы с травматическим опытом использую метод EMDR.
Основные направления работы :
- работа с личным травматическим опытом с использованием EMDR;
- трудности в социальных взаимодействиях и личных отношениях;
- переработка тревоги, работа с депрессивными состояниями с использованием EMDR;
- работа по выстраиванию изменений с использованием ОРКТ-подхода и нарративной практики;
- детско-родительские отношения.
Основные подходы, используемые в работе:
- EMDR;
- ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия);
- ССТ (семейная системная терапия);
- нарративный подход.
В работе с детско-родительскими отношениями в том числе использую ПИТ (поведенческая игровая терапия), которая может эффективно применяться для детей 3–8 лет, в случае если в поведении ребенка присутствуют:
- поведенческие расстройства;
- плаксивость, тревожность;
- агрессия и аутоагрессия;
- сложности в отношениях с ровесниками;
- рассеянность, нарушение внимания и т.д.
Курс включает две части, каждая из которых рассчитана на 3–8 встреч.
Опыт работы: более 10 лет
Стоимость 1 часа — 4500 руб.
Запись по телефону: +7 (916) 554-21-00
Терпенова Елена Борисовна это наш ангел-хранитель!
Наша семья была взята под крыло Елены пол-года назад. Мы с дочкой проходим непростой путь адаптации и притирки друг к другу. Я понимала, что нам с мужем нужна помощь психолога и помощь пришла, пришла вовремя и от профессионала своего дела.
Елена Борисовна многогранный специалист, психолог который владеет разными техниками проработки травм и готова пробывать и искать подход лично к семье, к ребенку !
Елена чуткая в мелочах, внимательная к нуждам непростых деток и испуганных родителей!
Елена стала опорой, дополнительной силой, человеком , которому можно доверить самые сокровенные моменты,проговорить сомнения, быть в психологической безопасности и вместе прожить сложные этапы проработки!
Сессии с Еленой проходят всегда на высоком уровне, нет ни одного занятия в пустую. Приятно видеть в работе включëнность, тактичность, внимание к мелочам , готовность помочь, а также неформальное отношение к своей работе!!!
Мы рады знакомству и благодарны возможности работать с Еленой!
Я психолог, работаю с детьми уже много лет. Пару лет назад вышла второй раз замуж, счастлива и в профессии, и в семье.
Мы задумались о ребенке спустя год, довольно быстро я забеременела. Еще быстрее наша беременность закончилась. Так бывает, 80% замерших первых уже как-то привычно звучит.
Я плакала, муж и семья и друзья меня очень поддерживали. Неделю спустя, после больницы, я начала работать. Но не жить. При всем осозновании того, что случилось, я понимала, что застряла. Привычная гештальт терапия тут мне не помогала.
Подруга рассказала о методе и Елене, сказав, что это может помочь. Я ничего толком про метод EMDR не знала, а вот к Елене направляла мальчика и там мама была довольна результатом работы. Так что сразу записалась на встречу.
С самой первой встречи Елена поразила меня чуткостью, каким-то невероятным объемом вмещать боль и другие мои чувства. Она не поддавалась на мои «забалтывания и уходы», постоянно сверялась, как мне сейчас, что с моим уровнем тревоги. В ту первую встречу Елена помогла мне сразу попасть туда, откуда «ноги растут» и мне уже стало легче. Намного. Я поняла, что попала в то самое лучшее место и к такому человеку, который поможет мне пройти этот невыносимый ужас, который я ношу с собой всю жизнь.
За 5 встреч мы прошли через боль, обиду, гнев и злость. Я соединилась с собой, со своими значимыми маленькими и большими частями. Я почувствовала себя целостной, устойчивой, взрослой.
Через пять недель я проснулась новым человеком и устроила генеральную уборку)
Я снова живу, только теперь как-то глубже. По-настоящему смотрю кто я, что для меня важно, и как могу жить наилучшим действием сейчас, из себя.
Без участия Лены не представляю, сколько бы мне пришлось сдерживать свои чувства, прятать от себя самой. Я делала это много-много лет.
Глубоким осознованием для меня стало, что я уже выжила, я уже приняла все правильные решения. Что мои близкие не обязаны быть для меня «мамой», но ей могу быть я сама и искать поддержку можно. Можно быть уязвимой, открытой, и так жить гораздо интереснее. И это не про слабость, и сопли. А про силу принять ту реальность, которая есть. Жить в ней, а не бороться. Это невероятно помогло мне теперь помнить о травме, но быть в светлой печали и любви к тому маленькому человеку, который так изменил нашу жизнь. Без чувства вины, без самобичевания и обвинения других в том, что произошло.
Я рекомендую Елену всем людям, у которых вижу запрос на проработку и переработку травмирующего события. Коллега уже обратилась и тоже воодушевлена)